Hoe u veilige reisplekken kunt vinden tijdens de pandemie?

1. Wat zijn de beste algemene tips voor alle reizigers tijdens de COVID-19-pandemie?
2. Zijn kleine bijeenkomsten veilig tijdens de COVID-19-pandemie?
3. Wat moet u doen om uzelf en anderen te beschermen tegen COVID-19?
4. Mocht u andere mensen ontmoeten tijdens de COVID-19-pandemie?
5. Wat is de COVID-19-pandemie?
6. Kan de ziekte van het coronavirus zich verspreiden via de ontlasting??
7. Is het goed om bevroren fruit en groenten te kopen om te eten tijdens de COVID-19-pandemie??
8. Zal de klimaatverandering de COVID-19-pandemie verergeren??
9. Zijn rokers kwetsbaarder voor COVID-19?
10. Wat zijn voedingsmiddelen die u moet vermijden tijdens de COVID-19-pandemie??
11. Verspreiden COVID-19 en tuberculose op dezelfde manier?
12. Hoe u actief blijft tijdens de COVID-19-quarantaine?
13. Is Covid-19 in de lucht?
14. Hoe lang duurt het virus dat COVID-19 veroorzaakt, op oppervlakken?

Wat zijn de beste algemene tips voor alle reizigers tijdens de COVID-19-pandemie?

Algemeen advies voor reizigers omvat onder meer persoonlijke hygiëne en handhygiëne, ademhalingsetiquette, het aanhouden van een fysieke afstand van ten minste één meter van anderen [28] en het gebruik van een masker, indien van toepassing [29]. Zieke reizigers en personen die risico lopen, waaronder oudere reizigers en mensen met ernstige chronische ziekten of onderliggende gezondheidsproblemen, moeten internationale reizen uitstellen van en naar gebieden met overdracht door de gemeenschap.

Zijn kleine bijeenkomsten veilig tijdens de COVID-19-pandemie?

Elke beslissing om een ​​evenement te houden tijdens de COVID-19-pandemie, hoe groot of klein ook, moet gebaseerd zijn op een risicogebaseerde benadering. De WHO heeft richtlijnen gegeven over hoe een dergelijke risicogebaseerde benadering kan worden gevolgd.

Wat moet u doen om uzelf en anderen te beschermen tegen COVID-19?

Als COVID-19 zich verspreidt in uw gemeenschap, blijf dan veilig door enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals fysieke afstand nemen, een masker dragen, kamers goed geventileerd houden, mensenmassa's vermijden, uw handen schoonmaken en hoesten in een gebogen elleboog of weefsel. Raadpleeg lokaal advies waar u woont en werkt.

Mocht u andere mensen ontmoeten tijdens de COVID-19-pandemie?

In deze moeilijke periode is het het beste om virtueel te vergaderen, maar als je anderen moet ontmoeten, doe dat dan zorgvuldig en met de juiste voorzorgsmaatregelen.

Wat is de COVID-19-pandemie?

De COVID-19-pandemie, ook wel bekend als de coronaviruspandemie, is een aanhoudende wereldwijde pandemie van coronavirusziekte 2019 (COVID-19) veroorzaakt door ernstig acuut respiratoir syndroom coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Het werd voor het eerst geïdentificeerd in december 2019 in Wuhan, China.

Kan de ziekte van het coronavirus zich verspreiden via de ontlasting??

Het risico om het COVID-19-virus op te lopen via de ontlasting van een besmet persoon lijkt laag.

Er zijn aanwijzingen dat het COVID-19-virus kan leiden tot darminfectie en aanwezig kan zijn in de ontlasting. Ongeveer 2−10% van de gevallen van bevestigde COVID-19-ziekte presenteerde zich met diarree (2−4), en twee onderzoeken ontdekten COVID-19-virale RNA-fragmenten in de ontlasting van COVID-19-patiënten (5,6).

Tot dusverre heeft slechts één studie het COVID-19-virus gekweekt uit een enkel exemplaar van de ontlasting (7). Er zijn geen meldingen van fecale-orale overdracht van het COVID-19-virus.

Is het goed om ingevroren groenten en fruit te kopen om te eten tijdens de COVID-19-pandemie??

Alle bevroren vruchten zoals bessen, ananas en mango zijn geweldige opties, omdat ze nog steeds veel vezels en vitamines bevatten en vaak minder duur zijn dan de verse versies. Deze bevroren vruchten kunnen worden toegevoegd aan sappen, smoothies of pap of na het ontdooien worden gegeten met magere yoghurt.

Ingevroren groenten zijn voedzaam, snel te bereiden en door ze te consumeren kunnen de aanbevelingen worden bereikt, zelfs als vers voedsel schaars is.

Zal de klimaatverandering de COVID-19-pandemie verergeren??

Er zijn geen aanwijzingen voor een direct verband tussen klimaatverandering en de opkomst of overdracht van de ziekte van COVID-19. Aangezien de ziekte nu goed ingeburgerd is in de menselijke populatie, moeten de inspanningen gericht zijn op het verminderen van overdracht en het behandelen van patiënten.

De klimaatverandering kan echter indirect van invloed zijn op de COVID-19-reactie, aangezien het milieudeterminanten van gezondheid ondermijnt en de gezondheidsstelsels extra onder druk zet. Meer in het algemeen vinden de meeste opkomende infectieziekten, en bijna alle recente pandemieën, hun oorsprong in dieren in het wild, en er zijn aanwijzingen dat toenemende menselijke druk op de natuurlijke omgeving kan leiden tot het ontstaan ​​van ziekten. Versterking van gezondheidsstelsels, beter toezicht op infectieziekten bij in het wild levende dieren, vee en mensen, en een betere bescherming van de biodiversiteit en de natuurlijke omgeving, zouden de risico's van toekomstige uitbraken van andere nieuwe ziekten moeten verminderen.

Zijn rokers kwetsbaarder voor COVID-19?

Tabaksrokers (sigaretten, waterpijpen, bidi's, sigaren, verwarmde tabaksproducten) kunnen kwetsbaarder zijn voor COVID-19, aangezien bij het roken contact van de vingers (en mogelijk besmette sigaretten) met de lippen plaatsvindt, wat de kans op overdracht vergroot. van virussen van hand tot mond.

Bij het roken van waterpijpen, ook wel bekend als shisha of waterpijp, worden vaak mondstukken en slangen gedeeld, wat de overdracht van het COVID-19-virus in gemeenschappelijke en sociale omgevingen zou kunnen vergemakkelijken.

Wat zijn voedingsmiddelen die u moet vermijden tijdens de COVID-19-pandemie??

Verminder voedingsmiddelen zoals rood en vet vlees, boter en volle zuivelproducten, palmolie, kokosolie, vast bakvet en reuzel. Vermijd zoveel mogelijk transvetten. Lees voedingsetiketten om ervoor te zorgen dat gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën niet in de ingrediënten voorkomen.

Als er geen voedseletiketten beschikbaar zijn, vermijd dan voedingsmiddelen die gewoonlijk transvetten bevatten, zoals verwerkt en gefrituurd voedsel, zoals donuts en gebakken goederen - inclusief koekjes, taartbodems, diepvriespizza's, koekjes, crackers en margarines die gedeeltelijk gehydrogeneerd vet bevatten.

Bij twijfel zijn minimaal bewerkte voedingsmiddelen en ingrediënten betere keuzes. Consumeer voldoende vezels Vezels dragen bij aan een gezond spijsverteringssysteem en bieden een langdurig vol gevoel, waardoor overeten wordt voorkomen.

Verspreiden COVID-19 en tuberculose op dezelfde manier?

Tbc-bacillen blijven enkele uren in de lucht hangen in druppelkernen nadat een tbc-patiënt hoest, niest, schreeuwt of zingt, en mensen die ze inademen, kunnen geïnfecteerd raken. De grootte van deze druppelkernen is een sleutelfactor die hun besmettelijkheid bepaalt. Hun concentratie neemt af met ventilatie en blootstelling aan direct zonlicht.

De overdracht van COVID-19 wordt voornamelijk toegeschreven aan de directe inademing van druppeltjes die worden uitgestoten door iemand met COVID-19 (mensen kunnen besmettelijk zijn voordat klinische kenmerken duidelijk worden). Druppels geproduceerd door hoesten, niezen, uitademen en spreken kunnen op voorwerpen en oppervlakken terechtkomen en contacten kunnen geïnfecteerd raken met COVID-19 door ze aan te raken en vervolgens hun ogen, neus of mond aan te raken . Handen wassen, naast ademhalingsmaatregelen, zijn dus belangrijk bij de beheersing van COVID-19.

Hoe u actief kunt blijven tijdens de COVID-19-quarantaine?

Volg een online oefenles. Profiteer van de rijkdom aan online trainingslessen. Veel hiervan zijn gratis en zijn te vinden op YouTube. Als u geen ervaring heeft met het uitvoeren van deze oefeningen, wees dan voorzichtig en wees u bewust van uw eigen beperkingen.

Wandelen. Zelfs in kleine ruimtes kan rondlopen of ter plaatse lopen, u helpen actief te blijven. Als u wordt gebeld, sta of loop dan door uw huis terwijl u spreekt, in plaats van te gaan zitten. Als u besluit om naar buiten te gaan om te wandelen of te sporten, zorg er dan voor dat u ten minste 1 meter afstand houdt van andere mensen.

Sta op. Verminder uw zittende tijd door waar mogelijk op te staan. Probeer idealiter elke 30 minuten de zit- en ligtijd te onderbreken. Overweeg om een ​​sta-bureau op te zetten door een hoge tafel te gebruiken of een stapel boeken of ander materiaal op te stapelen, om staand verder te werken. Tijdens zittende vrije tijd voorafgaand

Is Covid-19 in de lucht?

De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hebben erkend dat SARS-CoV-2, het virus dat COVID-19 veroorzaakt, in de lucht wordt verspreid en kan worden overgedragen via ademhalingsvloeistoffen, dit zijn fijne druppeltjes die vrijkomen tijdens de ademhaling.

Hoe lang duurt het virus dat COVID-19 veroorzaakt, op oppervlakken?

Recent onderzoek evalueerde de overleving van het COVID-19-virus op verschillende oppervlakken en meldde dat het virus tot 72 uur levensvatbaar kan blijven op plastic en roestvrij staal, tot vier uur op koper en tot 24 uur op karton.