Hoe u een gerenommeerde plek kunt vinden voor een meditatie- / gezondheidsretraite? [Gesloten]

1. Hoeveel kosten spirituele retraites?
2. Wat zijn de beste wellnessretraites??
3. Wat is inbegrepen in een wellnessretraite??
4. Hoe doe je thuis een spirituele retraite??
5. Kan Vipassana slecht voor je zijn??
6. Waar ga je heen voor spirituele retraite?
7. Hoe kies ik een wellnessretraite??
8. Hoe start je een wellnessretraite??
9. Wat is een wellness-faciliteit??
10. Wat doe je tijdens een wellnessretraite??
11. Wat is een welzijnsretraite?
12. Kan ik thuis een meditatie-retraite doen??
13. Kan ik Vipassana thuis doen??
14. Wat is een stille meditatie?

Hoeveel kosten spirituele retraites?

Woodacre, Californië

Een typische driedaagse meditatie-retraite kost $ 160.

Wat zijn de beste wellnessretraites??

8 U.S. Wellnessretraites die ongelooflijke spa's, buitenactiviteiten, meditatie-ervaringen en meer bieden

• Castle Hot Springs in Arizona. Krediet: met dank aan Castle Hot Springs.
• Ontbijt met uitzicht op het Carillon Miami Wellness Resort. ...
• De boerderij. ...
• De schuren bij Troutbeck in New York.

Wat is inbegrepen in een wellnessretraite??

Tijdens een wellnessretraite ontspan je op je plek en geniet je van de rustige omgeving van het resort en de schoonheid om je heen. Je leert nieuwe vaardigheden of interesses met een deel van elke dag. U profiteert van gezonde behandelingen zoals massages, en geniet gewoon van uw tijd om na te denken en te ontspannen tijdens uw verblijf.

Hoe doe je thuis een spirituele retraite??

Hier is een praktische, stapsgewijze handleiding voor het nemen van een spirituele retraite:

1. Creëer de tijd en zoek een plek. Denk na over de tijd die u wilt nemen, en bedenk wanneer dit in uw schema past. ...
2. Bepaal uw intentie. ...
3. Neem plaats in Gods aanwezigheid. ...
4. Reflectie. ...
5. Maak verbinding met God. ...
6. Ontvang en keer terug.

Kan Vipassana slecht voor je zijn??

In alle gevallen moet u, met veel vriendelijkheid voor uzelf, op tijd herstellen en uiteindelijk een meer tevreden persoon zijn. Dus, op de lange termijn, vipassana-meditatie (dwz. mindful meditatie) zou niet slecht voor je moeten zijn, maar ja, op korte termijn kan het je een slecht gevoel geven.

Waar ga je heen voor spirituele retraite?

Esalen Institute - Big Sur, Californië

Californië staat bekend om zijn epische natuurlijke landschappen en verrukkelijke Pinot noir en biedt reizigers de perfecte setting voor wellness. Het Esalen Institute in Big Sur is een waardevolle rustplek, gelegen op 120 hectare met uitzicht op de oceaan en de bergen aan alle kanten.

Hoe kies ik een wellnessretraite??

Weet wat het dagelijkse schema is en kijk of het in overeenstemming is met uw wensen en behoeften. Kies geen yoga retreat die begint met 5 a.m. meditatie als je wilt uitslapen. Kies geen veganistisch toevluchtsoord als je verse vis wilt eten. Kies geen detox-retraite als je elke avond wijn wilt drinken.

Hoe start je een wellnessretraite??

7 stappen om uw eigen wellnessretraite te organiseren

1. Werk samen met andere wellnessprofessionals. ...
2. Bepaal uw missie / doel / intentie. ...
3. Zoek een locatie (en beveilig deze). ...
4. Geef je baby een naam! ...
5. Maak een schets van uw dagelijkse agenda. ...
6. Promoot, promoot, promoot. ...
7. Empowerment voor jezelf - en voor anderen.

Wat is een wellness-faciliteit??

Een wellnesscentrum is een instelling die gezondheidsdiensten biedt voor lichaam en geest. Wellnesscentra bieden gewoonlijk huidverzorgingsdiensten en lichaamsdiensten aan, zoals fitness, persoonlijke training en voedingsadvies.

Wat doe je tijdens een wellnessretraite??

Een wellnessretraite is een meeslepende vakantie met een focus op verjonging door middel van fitness en gezondheid, met activiteiten zoals yoga, meditatie en fietsen. Net als andere vakanties, genieten gasten van heerlijk eten en genieten van luxe spabehandelingen.

Wat is een welzijnsretraite?

Een gezondheidsretraite biedt echter een doelgericht ontworpen programma van therapieën en activiteiten, begeleid door vooraanstaande gezondheids- en fitnessexperts. ... Tijdens een gezondheidsretraite ligt de focus op uw persoonlijke genezing en vernieuwing, en de accommodatie zal dat weerspiegelen.

Kan ik thuis een meditatie-retraite doen??

Als je je aangetrokken voelt om een ​​stille meditatie-retraite bij te wonen, maar het is gewoon niet mogelijk (of praktisch) om dat te doen, is het goede nieuws dat je thuis een mini-stille meditatie-retraite-ervaring kunt creëren. Het enige wat je nodig hebt, is een duidelijke intentie en enige zelfdiscipline.

Kan ik Vipassana thuis doen??

Als je interesse hebt om Vipassana-meditatie thuis te proberen, volg dan deze stappen: Maak 10 tot 15 minuten vrij om te oefenen. Het wordt aanbevolen om Vipassana te doen als u 's ochtends voor het eerst wakker wordt. Kies een rustige omgeving met weinig tot geen afleiding.

Wat is een stille meditatie?

Het basisidee is simpel. Elke keer dat je geest zijn focus van je ademhaling begint te verplaatsen en je in gedachten verzonken raakt, breng je eenvoudig - en voorzichtig - je aandacht terug naar je ademhaling. En dan herhaal je dit keer op keer totdat je meditatietimer afgaat.